|
Сервис R-P-M
Клубный партнер
|
| Скидка от клубного партнера при регистрации в клубе |
| Внимание! При регистрации в нашем клубе, для членов, в рамках партнерства предоставляется скидка 15% на работы в сервисе R-P-M. |
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы |
29.07.2025, 17:35
|
#1 |
|
Участник сообщества
Регистрация: 09.12.2023
Возраст: 34
Сообщений: 279
|
Не могу дышать из-за тревоги
Иногда ловлю себя на том, что будто не хватает воздуха, хотя с лёгкими всё нормально. Особенно в людных местах. Стоит ли это рассматривать как тревожное расстройство?
|
|
|
| Реклама от Google |
|
29.07.2025, 18:01
|
#2 |
|
Участник сообщества
Регистрация: 08.12.2023
Возраст: 35
Сообщений: 355
|
У меня тоже началось с недостатка воздуха, хотя врачи не находили ничего физического. Казалось, что задыхаюсь в лифте, в магазине, в транспорте. Решился поискать помощь онлайн и вышел на сервис «Спокойно», где меня спас психолог по тревожным расстройствам. Очень помогло, что можно было сначала просто описать симптомы, не обязательно сразу знать диагноз. После практики и нескольких недель работы я почувствовал, что снова контролирую свое состояние.
|
|
|
|
