|
Сервис R-P-M
Клубный партнер
|
| Скидка от клубного партнера при регистрации в клубе |
| Внимание! При регистрации в нашем клубе, для членов, в рамках партнерства предоставляется скидка 15% на работы в сервисе R-P-M. |
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы |
17.12.2025, 17:45
|
#1 |
|
Участник сообщества
Регистрация: 06.12.2023
Возраст: 45
Сообщений: 352
|
Подскажите
У кого есть реально работающие способы, как бороться с прокрастинацией? Самодисциплина страдает, постоянно утопаю в начинаниях — то занятия откладываю, то по дому ничего не двигается. Видела кучу мотивационных видео, но толку особого не заметила.
|
|
|
| Реклама от Google |
|
Вчера, 00:09
|
#2 |
|
Участник сообщества
Регистрация: 06.12.2023
Сообщений: 354
|
На самом деле есть пара простых лайфхаков, как бороться с прокрастинацией. Мне помогает правило 5 минут — начать делать задачу хотя бы на чуть-чуть, а дальше уже втягиваешься. Еще круто работает разбивка дела на очень маленькие этапы — тогда пропадает страх перед огромной задачей. И не забудь выделять время для себя, не нужно пытаться сделать все и сразу — иначе выгораешь, и все по кругу.
|
|
|
|
