|
Сервис R-P-M
Клубный партнер
|
| Скидка от клубного партнера при регистрации в клубе |
| Внимание! При регистрации в нашем клубе, для членов, в рамках партнерства предоставляется скидка 15% на работы в сервисе R-P-M. |
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы |
27.08.2025, 21:20
|
#1 |
|
Участник сообщества
Регистрация: 08.12.2023
Возраст: 36
Сообщений: 437
|
КПТ при стрессах
Последние полгода живу в постоянном стрессе - семейные проблемы, работа, кредиты. Думаю попробовать психолога, но реально ли КПТ помогает научиться справляться со стрессом?
|
|
|
| Реклама от Google |
|
27.08.2025, 22:09
|
#2 |
|
Участник сообщества
Регистрация: 09.12.2023
Возраст: 35
Сообщений: 346
|
У многих тоже жизнь превращается в череду стрессов и я жил как на взводе. В «Спокойно» отлично помог психолог кпт онлайн, который предложил работать по методике, это оказалось очень практичным подходом. Я научился видеть, как мысли раздувают проблему и создают ещё больше напряжения. Постепенно уровень стресса снизился и я стал гораздо спокойнее относиться к трудностям.
|
|
|
|
