Самостоятельные ограничения в еде часто приводят к срывам и возврату килограммов. Я приезжала на две недели в санаторий с диетологическим сопровождением, где специалисты сначала провели полную диагностику организма. Мне составили сбалансированный рацион, подобрали физическую активность и назначили курс лимфодренажных процедур. В итоге в Ревиталь я не только сбросила пять килограммов, но и научилась правильно питаться без стресса.
|