Как сделать перерыв и отвлечься от работы на 5 минут?
Коллеги, нужен ваш совет! У меня аврал, проекты горят, и к концу дня голова уже совсем не варит. Чувствую, что нужно буквально на пять минут полностью переключиться, чтобы не загнать себя в угол, но соцсети и ютьюб не вариант — слишком затягивают. Как вы делаете такие полезные и короткие перерывы, чтобы действительно освежить мысли, а не потратить время впустую?
|