Если просто смарт весы купить, в зал не ходить и диету не соблюдать, то не стоит тратить деньги. Сами по себе весы вообще никак не помогают, они только позволяют отследить качество тела. Как вспомогательное средство работают отлично. Когда видишь, что процент жира становится меньше, мышцы прирастают, хочется продолжать тренироваться – вот с таким подходом их очень рекомендую.
|