Не советую увлекаться ни успокоительными, ни антидепрессантами. К ним может возникнуть привыкание. Я принимал одно время антидепрессанты, так у меня была полная апатия ко всему, состояние очень неприятное. Поэтому я бы тоже начал с похода к психологу. В Москве вот сюда можно обратиться https://psyhealth.space/, там опытные специалисты
|