Насчёт мази, даже и не думайте заниматься самолечением. Насчёт подушки соглашусь, советую всем перейти на ортопедические. Но вряд ли это решит вашу проблему. Поймите что опрно-двигательный аппарат это не шутки и при малейшем дискомфорте в любом отделе позвоночника тем более в шейном, лучше обращаться к врачу за лечением. В Москве вот в этой клинике вам помогут https://www.spina.ru/
|