Тревога и стерсс
 

В последнее время у меня проблемы с психикой, нарушился сон, мне кажется пора к психологу. Посоветуйте как выйти из этого состояния? Я сам не свой.

Есть ли причина всех ваших переживаний? Избавиться от тревоги и страха вам поможет вот этот специалист https://psy-health.online/ У этого психолога , большой опыт за плечами, и использование новейших технологи по решению ваших проблем. А вообще если вы поняли, что уже пора к психологу, это отлично первый шаг к выздоровлению уже сделан.

Сейчас какой-то табу прям на психологов, чуть что не так сразу бежать. Я считаю, что это тупо трата денег, разбираейтесь со здоровьем, сделайте МРТ головного мозга