Решение пройти лечение от зависимости далось нелегко, но когда понял, что силы воли уже не хватает, начал искать клинику, где не просто "откапают", а помогут разобраться в причинах. Наткнулся на сайт наркологической клиники https://novosibirsk.klinika-rezultat.ru и понравилось, что у них есть бесплатная предварительная консультация психолога по телефону. Приехал на осмотр, и уже через час врач составил персональный план: не шаблонная 28-дневная программа, а комплекс с учетом моего графики работы и семейной ситуации. Важно, что здесь не навязывают религиозные практики или "кодировки", а работают по доказательным методам — когнитивно-поведенческая терапия плюс медикаментозная поддержка. Первые две недели прошли легче, чем ожидал, благодаря тому, что персонал действительно слушает, а не читает нотации. |
