Йога в экзотике
 

Задумываюсь об отдыхе где-нибудь в Азии, но не просто полежать на пляже, а с пользой. Слышала про всякие ретриты, но не до конца понимаю, как это всё устроено. Есть ли среди вас те, кто ездил на йогу в тропики?

Да, я ездила в йога-туры на Шри-Ланку и осталась в восторге. Там всё организовано так, что ты вообще ни о чём не беспокоишься — трансферы, проживание, еда, ежедневные практики. Мы даже ездили в джунгли на экскурсию, плюс было время для океана. Это не просто отпуск, это настоящее внутреннее обновление. Если хочется сменить обстановку и углубиться в практику — очень рекомендую.