Булава спортивная
 

Тренировочные кувалды и булавы — это эффективные инструменты для тренировки силы, выносливости и баланса. Они активно используются в таких дисциплинах, как кроссфит-тренировки и функциональные тренировки, позволяя прорабатывать различные группы мышц, включая плечи, спину и нижнюю часть тела. Кувалда идеально подходит для укрепления взрывной силы, а её ударные движения по прочной поверхности помогают повысить общую физическую подготовку. Булавы, в свою очередь, способствуют укреплению кора и улучшению координации, а также, развивают ловкость и точность упражнений. Оба инструмента доступны в разнообразных весовых категориях, что позволяет адаптировать тренировки под любой уровень подготовки. Они также маленькие и удобны в хранении, что делает их отличным выбором для тренировок дома.
https://ingprint.ru/club/user/45618/blog/7540/