Булава мэйс спортивная
 

Тренировочные кувалды и булавы — это эффективные инструменты для тренировки мощи, выносливости и баланса. Они активно используются в таких дисциплинах, как кроссфит и функциональные тренировки, позволяя прорабатывать различные мышечные группы, включая плечи, спину и нижнюю часть тела. Кувалда идеально подходит для развития взрывной силы, а её удары по прочной поверхности помогают повысить общую физическую подготовку. Булавы, в свою очередь, способствуют укреплению кора и улучшению баланса, а также, развивают ловкость и точность упражнений. Оба инструмента доступны в разнообразных весовых категориях, что позволяет модифицировать тренировки под любой уровень подготовки. Они также компактны и удобны для хранения, что делает их отличным выбором для тренировок дома.
http://arskland.ru/people/user/5358/...age/3278/3342/