Фигурное катание для подростков
 

Фигурное катание – это сочетание спорта и искусства, где грация, техника и сила соединяются в завораживающее зрелище. Каждый элемент – от лёгкого скольжения до трудных прыжков и вращений требует от спортсмена максимальной точности, выносливости и чувства ритма. Первые шаги на льду начинаются с усвоения основ равновесия, эффекта скольжения и правильной стойки. Со-временем спортсмен осваивает сложные элементы шаги, повороты, вращения и прыжки. Обучение требует от человека терпения и напористости, но даже начинающий фигурист может почувствовать магию движения по льду.

https://farexpo.ru/club/user/35013/f...age/5975/6012/