Фигурное катание для подростков
 

Фигурное катание – это сочетание спорта и искусства, в котором грация, техника и сила соединяются в потрясающее зрелище. Каждый элемент – от лёгкого скольжения до трудных прыжков и вращений требует от спортсмена максимальной точности, выносливости и чувства ритма. Первые шаги на льду начинаются с усвоения основ равновесия, эффекта скольжения и правильной стойки. Со-временем спортсмен осваивает сложные элементы шаги, повороты, вращения и прыжки. Обучение требует от человека терпения и настойчивости, но даже начинающий фигурист может ощутить магию движения по льду.

http://arskland.ru/people/user/5358/...age/2699/2763/