Фигурное катание для подростков
 

Фигурное катание – это объединение спорта и искусства, где грация, техника и сила соединяются в потрясающее зрелище. Каждый элемент – от лёгкого скольжения до сложных прыжков и вращений требует от спортсмена невероятной точности, выносливости и чувства ритма. Первые шаги на льду начинаются с усвоения основ равновесия, базового скольжения и правильной стойки. Постепенно спортсмен осваивает сложные элементы шаги, повороты, вращения и прыжки. Обучение требует от человека терпения и напористости, но даже начинающий фигурист может ощутить магию движения по льду.

https://blogs.rufox.ru/~blogger/60847.htm