Спортивная металлическая кувалда для силовых тренировок и кроссфит
 

Атлетические булавы – это эффективный тренировочный инструмент, который помогает укреплять силу, выносливость и координацию. Физические упражнения с ними задействуют все группы мышц, особенно рук, плеч и спины, повышая их тонус и улучшая гибкость тела. Систематические тренировки способствуют улучшению координации и гибкости, а также, улучшают контроль за своими движениями. Динамичные тренировки с булавами могут служить отличной кардионагрузкой, увеличивая спортивную подготовку. Благодаря множеству вариантов упражнений и уровней сложности, занятия с атлетическими булавами остаются увлекательными и эффективными для спортсменов любого уровня.

http://automusic-shop.ru/people/user...age/1704/1704/