Спортивная металлическая кувалда для силовых тренировок и кроссфит
 

Атлетические булавы – это эффективный инвентарь для спорта, который помогает развивать силу, выносливость и баланс. Тренировки с ними задействуют мышцы всего тела, особенно рук, плеч и спины, укрепляя их и улучшая гибкость тела. Систематические тренировки способствуют развитию баланса и гибкости, а также, улучшают контроль над движениями. Интенсивные упражнения с булавами могут служить прекрасной кардионагрузкой, улучшая спортивную подготовку. Благодаря множеству вариантов упражнений и уровней сложности, занятия с данным спортивным инвентарём остаются увлекательными и результативными для людей с разной физической подготовкой.

https://farexpo.ru/club/user/35013/f...age/5885/5922/