Стал часто болеть
 

Всем привет из Краснодара. Слушайте, я что-то постоянно простывать стал. Вроде лето, жара, а у меня чуть что - и опять насморк, температура.. Как с этим бороться? Раньше такого не было вроде

Так это, наверно, от кондиционеров. В этом году лето очень жаркое, так что куда не зайдешь - кондиционер по полной работает. Вот и продувает. Сам тоже пару раз с насморком уже ходил из-за этого

Ну да, сквозняки и прочее - это все, конечно, может вызвать простуду. Но в целом я считаю, что здоровый человек с сильным иммунитетом не стал бы так часто болеть. Так что надо позаботиться о состоянии своего организма в целом. Не думали на капельницы для иммунитета в Краснодаре походить: https://krasnodar.kapelnica.clinic/services/immunitet/ ?

Надо закаляться, витамины принимать, заниматься спортом. Вообще, регулярные физические нагрузки очень здорово здоровье повышают. Тогда и простывать не будете постоянно